【广东 广州 梁先生问】除身体方面要注意高原反应、道路方面要注意安全外，我们如果去西藏旅游，还有哪些要特别注意的？
      【答】是的，许多去过西藏的网友在“旅游攻略”上写了传了预防高原反应的事项。我这里就我们团队的经验和教训，说说：
      1、高原反应的原因是人体缺氧，集中在大脑的表现为头胀、头痛，有的人会恶心。我见过休克的兵士。听说最厉害时危及到生命。我们队伍里最先有，也最晚消除，高原反应情况最严重的是两位健美男教练，另有十一人先后出现不同程度反应，我看都是比较活跃的人，男女都有。相反，个子高大的一位女子和年纪大过他们二十到四十多岁的，又肥胖的我，却是在西藏没有任何反应的。这就引起我们的兴趣：是不是平常运动量大，活动多的人，要比不怎么灵活的人，氧的需要量会更多？
      2、有不少网帖说，高原红、高原安能对高原反应起到防治的作用；又说，高原红在去之前10天开始口服，而高原安在到高原前的一天口服就可以了。我的队友个个都带有高原红，或二种都带了。我是在从成都出发的前一天，就开始服高原安的，只服这一种，因为我比较了二者的说明书，高原安的成分里已含高原红，而高原红不含高原安的成分。我们的车队在四川境内走了六天才进往西藏境，也就是说，实际上我在上高原之前已经服了七天的预防反应的保健品，而且一直服到我离开拉萨返回内地那天。我成为我们15名队员中唯一完全没有高原反应以及后续反应的，是不是与此有关，没有科学依据。或许，我只是一个个案。
      3、还有的人在西藏完全没高原反应，回内地后就没问题了。哪知，也有人开始头晕，有的人成天嗜睡长达3、4天。听说那位个子高大的一位女子，后来就很睡了几天。据曾经在西藏当过十年兵的人说，过去他们部队的车有时会把西藏的活鸡、活猪、活狗带回来，动物也晕，也成天嗜睡。他们把这叫“低原反应”。
      4、许多人以为高原反应包括感冒，所以劝说不要洗澡。但是，又有几处景点鼓吹泡高原温泉的。可见，“不要洗澡”和“洗澡消耗体力大”的说法不靠谱。常识告诉我，感冒不属于高原反应。既然这样，那预防感冒是重要的。在川藏线上，即使住到宾馆，洗澡的房间也寒冷，所以容易着凉患感冒。我是几十年如一日，不洗澡难入眠的，所以在西藏我也天天都洗澡，并没有得感冒。我的办法是，在洗澡前半小时口服感冒药，并且准备好干毛巾，洗澡时在热水下多冲，消除疲劳，一关水，快速擦干身体和穿衣服，动作利索。
      5、大家也都知道，为了预防强烈阳光的紫外线照射，在出太阳的日子里，要戴帽子和戴墨镜，涂防晒霜，还得预防干燥，抹唇膏。但也常常一时间忘了，当天晚上还不觉得怎么样，可第二天早起，昨日暴露的皮肤不但红，还龟裂，有的人眼睛红肿厉害到象金鱼，嘴唇裂得出血。这都是我们队友中发生过的。还有，戴帽子要戴宽边的旅游帽，若是戴鸭舌帽，那就顾前不顾后把脖子给晒到了；防晒霜要30度以上的，每2个小时就抹一遍。
      自驾车去西藏，还是雇进藏方面专业跑路线的司机师傅为好，毕竟自己去，天上气候多变，地上地理不熟，漫长路程常常数十甚至上百公里无人，峡谷深渊，江流怒吼，泥石随流， 塌方零落，艰难甚，危险多。这些，在我前面写过的文字和配图里有了，不再重复。
      此外，还要注意什么呢？
      我老而迂，是故即使人家都明确了的——旅游就是开心、看风景、观光，我也还要自己多考虑一层——开什么心，看什么景，观什么光。在去西藏之前，我就用了差不多一个月里的相当多时间看地图、查路线、了解所经之地概况，于是，多少有了心里的准备，似乎预想到要看的天、地、人、物、教化。对要去的西藏，我从不使用“神秘”二字。事实证明，西藏是特别开朗的，即使有藏传佛教密宗，但我们不是去出家，那为什么我们要去了解它的全部内在呢？如同我们从来不说男人或女人的性是“神秘”的一样。所谓西藏“神秘”说，我不但无情地认定，是旅游业、出版业的噱头，而且严肃地说，此噱头其实是对藏地藏民共性中的纯朴、坦诚、明朗、开放和豪爽的侮辱。
      我仅有去年一次在华东地区的出游，因为要挣脱自我心灵的羁绊，而未作资料准备就出发，后来几乎空空脑袋回来的，别的每次行旅，都有一个行前的“为什么去”和归后的“所得哪些”。
      西藏之行实现了我预想的期望，二十几篇见闻则是一部分的呈现。回来后连续一个半月来读关系西藏的书，坚定了我个人绝不说对西藏是“神秘”的做法。
      我说的这点关系到旅行的目的，是我自己的注意，不是建议，更无理由要求别人如何。
      说一个我因为一句话的疏忽，而带给一位藏人不愉快的事吧。
      我订的是9月12日8点半起飞往成都的机票。
      前一天，我特意去了趟拉萨的民航售票处，悉知每天清晨6点半有机场大巴可以搭乘。从市区到机场，每人票价20元。车一般要开一小时二十分钟。
      即使西藏已是秋季，天色也还是迟到晚上8点才黑，早上要到7点才亮，我担心电子机票不一定订了就定的，所以5点从酒店打了的到民航售票处。
      那里已经有十来个旅客在等大巴，而一辆大巴也正在售票处旁等到点着开。
      街的这侧还有四辆的士想载客。
      三辆的士都要说得等到自己的车有四个客人了才开，每个客人40元。
      一时凑不齐四个人。
      我问：“如果包车，150，可以现在就走吗？”
      其中一位显然是藏人的司机说：“我去！马上就走。”
      我上了车，关了门，他却仍然站在车头前。
      “师傅！怎么还不走啊？”
      “等一个人，马上就走！”
      “我不是包了车的嘛！怎么还等一个人？如果还等，那我下来！”我打开车门，一只脚着了地。
      “好的，好的！我就开！我等一个人到了就开！”
      “你这样不好啊！怎么说好了的，还等人，你可不要骗人啊！”
      “我哪有骗你嘛！”他一急，上了车就开。
      从我们都关上车门，车开动，这位藏人司机“我哪里有骗你嘛！”、“我们藏人是不会骗人的”、“我真的没有骗你”和“我真的在等一个人”的话，一直重复了差不多有二十分钟，不管我怎么要求：“我们换个话题，好吗？”就是不肯放下那么颠来倒去的三句话。直到他接一个电话时说的西藏语和其后扣上手机盖时他告诉我的：“我没骗你吧！我等的这个人，他来的电话，他是我的亲戚，是他迟到了，我们好说的，我只好和他说我等过他了，和他说了对不起了，让他另外找车。他也说对不起我了。”我也说了：“师傅，对不起，是我说错话了，你就当我没说，这样可以吧？真对不起啊！”这才缓过气了。
      在那样一个多小时完全没有路灯两旁黑糊糊路上，我还真担心他来那么一下“车坏了”……
      所幸，没听到这话。后来，听到的是他说他从附近的一个县的村子来，今年二十七岁了，有个女朋友，现在没有钱结婚，因为买车借的钱还没有还，不想让父母再过苦日子，就把父母接了来拉萨一起过日子，有了钱还怕结不了婚嘛……
      我因此多认识了一个把自己的诚实看得极重的藏人，多了解了一颗善良的心。
      是我忽略了书上说的，诚信是藏人普遍自觉的生存交往基本，还惯于在内地向汉人说的：“你不会是骗我吧？”而后听到的回话是：“我哪敢骗你啊！”或者“我没骗你！”“我不会骗你的啊！”藏人不这样说，而是一再解释，找证据来证明他的为人本分。
      我的亲历，或许值得汉人游客的注意。

                                                         2010-11-04