清理杂物那天，又见到先前有的那台豆浆机，才记起实际没用上五回，因为嫌用后清洗很麻烦，就束之厨柜高头，有没有六年了？……哦，说明书都还在，连包装盒也新呢！可惜，这年代，就是想送人，只怕人家也烦。所以，清清醒醒地糊弄糊弄自己：“‘旧的不去，新的不来’，已经作废的东西，还留着当古董啊！干脆——丢掉！外头的房价，一平方都上万呢，我们家还不腾出个地来？在‘万’上闹‘点’吗！”
      也就整理乱杂的同时，看到一台新的豆浆机！终于记起是今年初，单位春节前开联欢会，历来不去参加的我，任由同事帮着代抽奖，得的。
      于是，拆开包装物，拿出这东西，开始糊弄。
      想起“好事成双”的说法，我一不做二不休，网购了一台榨汁机，与之配对。
      这下可好！几十年都一是一二是二过的人，接连着下来天天得糊弄。把豆子啊，五谷杂粮什么的，倒进豆浆机，糊弄成糊糊；把苹果、雪莲果、蛇果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿，切块，往榨汁机里塞，再将已经汁、渣分离的两派，和稀泥到一块大碗里，糊弄成糊里糊涂。
      我就是吃这样的东西，糊弄自己的胃！
      不食糊弄，就跟饿得要大声嚎啕的婴儿似的……不，不！不！婴儿声音小，嚎啕不了，顶多嗷嗷待哺，而且，婴儿喜于吞咽大人为之制造的一切糊弄……
      我是太不得已了！
      单纯性肥胖抗胰岛素综合征患者的自我控制，最先必要的，也最见效的，就是严格控制饮食。
      一方面，可以的、有限的主食，最好是五谷杂粮。另一方面，同时要获得各种维生素和人体所须的微量矿物质，又需要一些合适的新鲜的果蔬，吸收的最佳方式莫过于饮榨汁，并连渣都食了。
      关于胃对不同状态食物的消化之快慢，国外生理学家对同等人种、相同体重和体质的志愿者进行分组实验。两组的人数相等，各人所分得的食物品种、重量、烹饪、调料完全一样，甚至连饮用的杯水也绝无差别，而仅有的不同则是：A组的人在用餐前先饮完杯里的水，然后兼顾着咀嚼其它食物和喝汤；B组的人吃的却是汤、水、食物和合起来打磨成的糊糊。结论：因为兼顾着食的人，所饮的水和汤很快就从胃流到肠道，而糊状物却能比较长时间地停留在胃里，所以B组的人要比A组的人B组的人比A组的人，B组的人比A组的人，更晚大约半个小时到40分钟有饿感，这与透视观察到的他们胃消化状态是一致的。
      这也就是为什么我要自己来糊弄，吞咽糊弄的东西之科学依据。
      之前，我有过大约二十天的隔日不食仅饮水，隔日食全天只食2两馒头、一盒牛奶、一个鸡蛋和一些水果，照常进行12公里大步走的实验，因为并不见多余的脂肪有减少，体重也未再减轻，就停止了。
      这是我为什么要改变着，现在正在拿自己糊弄的糊弄再做实验的原因。
      不知道，半个月以后，身体的状况会否得到改善。
      不管怎么样，科学的，无论是实验，还是实证，我都怀以非常的兴趣。

 

                                   2013-11-25